Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie light
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
200 g de melocotón pelado y sin hueso
-
240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200 g de queso cottage200 g de requesón
-
40 g de aguacate
-
300 g de leche desnatada
-
sandía en dados
-
menta fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
216.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
560.5 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCóctel de granada
5 Min
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 Min
Licor de chocolate y café
50 Min
Licor de caramelos
20 Min
Negroni
5 Min
Granizado de melón
5 Min
Cóctel Rossini
5 Min
White Russian
5 Min
Margarita de jalapeño
10 Min
Mimosa de pera y tomillo
5 Min
Gin Fizz de fresa
5 Min
Caipiriña de mango
5 Min