
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie light
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 vasos
Υλικά
-
200 g de melocotón pelado y sin hueso
-
240 g de sandía sin semillas, en trozos
-
200 g de requesón
-
40 g de aguacate
-
300 g de leche desnatada
-
sandía en dados
-
menta fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 vaso
Νάτριο
216.5 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
560.5 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de melón y kiwi
5 λεπτ.
Sorbete de limón con cava
5 λεπτ.
Batido de plátano y yogur de vainilla
5 λεπτ.
Batido de cheesecake y fresas
40 λεπτ.
Batido de matcha y frutos rojos
10 λεπτ.
Ponche de mango, melocotón y piña
15 λεπτ.
Zumo integral de kiwi
5 λεπτ.
Smoothie verde para dos
5 λεπτ.
Sangría sin alcohol
5 λεπτ.
Bebida energética
5 λεπτ.
Cóctel Rossini
5 λεπτ.
White Russian
5 λεπτ.