Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

de melocotón pelado y sin hueso
200 g
de sandía sin semillas, en trozos
240 g
de requesón
200 g
200 g de queso cottage
de aguacate
40 g
de leche desnatada
300 g
sandía en dados
menta fresca

Διατροφή ανά 1 vaso

Θερμίδες 134 kcal / 560.5 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Νάτριο 216.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leche de nubes

Leche de nubes

5 λεπτ.

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10 λεπτ.

Granizado de sandía

Granizado de sandía

5 λεπτ.

Bebida energética

Bebida energética

5 λεπτ.

Smoothie verde para dos

Smoothie verde para dos

5 λεπτ.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 λεπτ.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 λεπτ.

Smoothie verde con fresas

Smoothie verde con fresas

5 λεπτ.

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5 λεπτ.

Batido de plátano

Batido de plátano

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων