Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 7ωρ. 30 λεπτ.

10 kusů

Υλικά

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1053 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nanuky II. 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Pavlova

1ωρ. 45 λεπτ.

Žloutkové věnečky

1ωρ. 30 λεπτ.

Ovocné košíčky s krémem

4ωρ.

Jidáše

2ωρ.

Růžové makronky s jahodovou ganache

2ωρ. 30 λεπτ.

Medovník

25ωρ. 30 λεπτ.

Čokoládová zmrzlina bez vajec a laktózy

10ωρ. 20 λεπτ.

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 λεπτ.

Pavlova s malinovým coulis

5ωρ. 30 λεπτ.

Velikonoční čokoládová hnízda

50 λεπτ.

Pavlova s domácím vaječným likérem

13ωρ.

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων