Συσκευές & Αξεσουάρ
Gehaktballen in tomatensaus
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
Parmezaanse kaas in stukken60 g
-
rundergehakt300 g
-
varkensgehakt300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zout1 - 2 tl
-
gemalen peper¼ tl
-
teentjes knoflook gehalveerd3
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
rode wijn50 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
suiker5 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porties
Νάτριο
2798 mg
Πρωτεΐνη
144 g
Θερμίδες
8479 kJ /
2026 kcal
Λιπαρά
138 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
58 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisottata met kip en champignons
40 λεπτ.
Kipfilets pizzaiola
55 λεπτ.
Hot Dogs
Καμία βαθμολογία
Burger DELUXE
Καμία βαθμολογία
BBQ Pulled Chicken
Καμία βαθμολογία
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Καμία βαθμολογία
Turkse Borek met Cacik
Καμία βαθμολογία
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 λεπτ.
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 λεπτ.
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Καμία βαθμολογία
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 λεπτ.
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1ωρ. 15 λεπτ.