Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

4.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Erdbeeren
350 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspel
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 16 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 578 kJ / 138 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Goldene Kurkumamilch

25 λεπτ.

Pink Super Smoothie

5 λεπτ.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 λεπτ.

Limonade

5 λεπτ.

Apfel-Punsch

35 λεπτ.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5 λεπτ.

Heiße Kaffee-Rum-Milch

10 λεπτ.

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Beerendrink

5 λεπτ.

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων