Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.4 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Eiswürfel
    200 g
  • Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Avocado (ca. 1 Avocado)
    120 g
  • Fenchelknolle in Stücken
    40 g
  • Gurke in Stücken
    50 g
  • Kokosnusswasser kalt
    350 g
  • Wasser kalt
    150 g
  • frischer Ingwer (ca. 1 cm)
    1 Stück
  • Minze, frisch nur Blättchen
    2 Stängel
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
    1

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 113 kcal / 473 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 112 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων