Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
低脂酒香姜汁鱼块
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
海鲈鱼 （约500克）1 条
-
火腿20 克
-
姜10 克
-
米酒20 克
-
荷兰豆 ，洗净沥干，去头尾50 克
-
水 ，蒸煮用500 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
195 kcal /
815.9 kJ
Πρωτεΐνη
30.9 g
Λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
380 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
免疫力补给站
21 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
