雪耳莲子甜汤

雪耳莲子甜汤

3.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 红枣
    6 - 8 颗
  • 枸杞
    1 汤匙
  • 新鲜莲子
    100 克
    50 克 莲子, 干燥的
  • 白木耳 洗净,泡水约20分钟沥干,去除底部黄蒂头部分
    15 克
  • 冰糖粉
    100 克
  • 1500 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 103 kcal / 431 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων