Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
三文鱼配荷兰酱及芦笋香米饭
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
荷兰酱
-
水15 克
-
柠檬汁30 克
-
黄油 切块225 克
-
蛋黄 （大号鸡蛋）4 颗
-
盐 依个人口味调整½ 茶匙
-
黑胡椒粉 ，依个人口味调整1 小撮
三文鱼，芦笋和米饭
-
30 克 欧芹叶新鲜香菜叶30 克
-
柠檬 自取黄色部分的皮1 颗
-
泰国香米285 克
-
水1000 克
-
洋葱 粉1 茶匙
-
香蒜粉½ 茶匙
-
盐 依个人口味调整½ 茶匙
-
340 克 西兰花, 切小朵芦笋340 克
-
新鲜三文鱼鱼排 不带皮的（约3厘米厚）450 克
-
黑胡椒粉 依个人口味调整
-
柠檬汁1 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
672 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
3778 kJ /
903 kcal
Λιπαρά
58 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
