Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

4.6 65 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 ración

Υλικά

120 g de leche de almendras
100 g de plátano maduro
30 g de mantequilla de cacahuete
3 - 4 cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 91.3 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1198.3 kJ / 286.4 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 30.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 155 52 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Refresco de frutas

5 λεπτ.

Batido verde con espinacas

10 λεπτ.

Infusión de frutos rojos con canela y jengibre

20 λεπτ.

Batido cappuccino de mango

10 λεπτ.

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 λεπτ.

Mojito

5 λεπτ.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 λεπτ.

Margarita de pepino y lima

10 λεπτ.

Zumo de papaya y naranja

5 λεπτ.

Mocktail de sandía y cítricos

10 λεπτ.

Zumo de mandarina y zanahoria

10 λεπτ.

Bebida de limón y perejil

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων