Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

2.1 170 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • 40 g de harina de coco
  • 80 g de harina de almendras
  • 20 g de harina de arroz
  • ½ cdita de sal
  • 40 g de monk fruit (fruto del monje) (ver)
    40 g de edulcorante, al gusto, bajo en carbohidratos
  • 1 cdita de polvo para hornear
  • 4 huevos
  • 1 cda de extracto de vainilla natural
  • 60 g de aceite de aguacate
  • 40 g de moras azules frescas
Ganache de chocolate
  • 180 g de chocolate amargo bajo en carbohidratos, o endulzado con monk fruit
  • 120 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 3 g de grenetina en polvo

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 535 kcal / 2238.4 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 40.6 g
Υδατάνθρακες 31.7 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 15.4 g
Νάτριο 324 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων