Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie verde (Black Diamond)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
2 cdas de semillas de chía
-
100 g de pepino pelado y en trozos
-
1 plátano pelado y en trozos
-
50 g de espinaca baby fresca
-
500 g de piña pelada y en trozos
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
-
50 g de agua de coco
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
26.2 mg
Πρωτεΐνη
2.6 g
Θερμίδες
533.1 kJ /
127.4 kcal
Λιπαρά
2.2 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
BLACK DIAMOND CLUB
24 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRompope
1ωρ. 30 λεπτ.
Ponche de adviento
15 λεπτ.
Negroni
5 λεπτ.
Piña-mango colada
5 λεπτ.
Granizado de melón
5 λεπτ.
Chai Latte de calabaza
20 λεπτ.
Café Dalgona con leche condensada
10 λεπτ.
Limonada
5 λεπτ.
Ponche de horror
20 λεπτ.
Blue Hawaii
5 λεπτ.
Mojito sin alcohol
15 λεπτ.
Mojito negro
10 λεπτ.