
Συσκευές & Αξεσουάρ
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
18 porcji
Υλικά
Serowe paluchy
-
sera gruyère pokrojonego na kawałki100 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 - 10 g
-
mąki orkiszowej, białej (typu 500-800), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu240 g
-
wody600 g
-
drożdży świeżych pokruszonych10 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru10 g
-
żółtko1
-
nasion kminu rzymskiego1 czubata łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
Pesto z naci marchewki
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki80 g
-
migdałów, ze skórką80 g
-
naci marchewki młodej, ekologicznej, umytej i osuszonej, pokrojonej na 3-4 cm kawałki (patrz wariant)50 g
-
estragonu, świeżego tylko liście (patrz wariant)25 g
-
oliwy z oliwek150 g
-
ząbki czosnku2
-
soli1 - 2 szczypty
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
200 kcal /
838 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
233 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 λεπτ.
Kwadraty dyniowe z orzechami
1ωρ.
Rogaliki na piątkę
2ωρ. 20 λεπτ.
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 λεπτ.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 λεπτ.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 λεπτ.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 λεπτ.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6)
30 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.