Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 copos

Υλικά

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 329.3 kcal / 1377.6 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 23.3 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Νάτριο 66.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas de verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Morangoska

Morangoska

5 λεπτ.

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 λεπτ.

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 λεπτ.

Bebida de aveia e raspa de laranja

Bebida de aveia e raspa de laranja

8ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 λεπτ.

Pina colada

Pina colada

5 λεπτ.

Bimbostar

Bimbostar

5 λεπτ.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 λεπτ.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 λεπτ.

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 λεπτ.

Sumo de fruta com chá de rooibos

Sumo de fruta com chá de rooibos

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων