Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 copos

Υλικά

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 copo

Θερμίδες 329.3 kcal / 1377.6 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 23.3 g

Υδατάνθρακες 31.8 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Νάτριο 66.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebidas de verão 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espuma de leite com café e gelado de avelã

Espuma de leite com café e gelado de avelã

8ωρ. 25 λεπτ.

Café dalgona

Café dalgona

15 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

48ωρ.

Bimbostar

Bimbostar

5 λεπτ.

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 λεπτ.

Granizado de framboesa, manga e morango

Granizado de framboesa, manga e morango

5 λεπτ.

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 λεπτ.

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 λεπτ.

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 λεπτ.

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5 λεπτ.

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 λεπτ.

Batido de chocolate

Batido de chocolate

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων