Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

2.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

1 porsiyon

Υλικά

bal kabağı sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
130 g
taze fasulye sapı ve kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (2 cm)
3 adet
su
220 g
zeytinyağı (προαιρετικό πεδίο)
pırasa dilimlenmiş (2 cm)
40 g

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 131 kcal / 574 kJ

Πρωτεΐνη 2.87 g

Λιπαρά 8.88 g

Υδατάνθρακες 9.88 g

Φυτικές ίνες 5.07 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 λεπτ.

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 λεπτ.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 λεπτ.

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1ωρ. 5 λεπτ.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ωρ.

Temel Muhallebi

Temel Muhallebi

15 λεπτ.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 λεπτ.

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 λεπτ.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 λεπτ.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 λεπτ.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων