Dondurulmuş Ispanak Püresi

Name: Dondurulmuş Ispanak Püresi
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Tam Tarif
Ingredients: 500 g su; 300 g ıspanak yaprağı

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Tam Tarif

Υλικά

su
500 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
300 g

Διατροφή ανά 1 Tam Tarif

Θερμίδες 54 kcal / 227 kJ

Πρωτεΐνη 8.7 g

Λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mini Pankek Kaseleri

4(1)

40min

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5(4)

30min

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

5(1)

40min

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

1(1)

45min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

4(1)

1h 5min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

5(6)

35h

Temel Muhallebi

2.5(4)

15min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

4.5(10)

10min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.5(8)

35min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

5(13)

45min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

4(35)

55min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

3(49)

45min

Εμφάνιση όλων