Hydrerende morgenmadssmoothie

Hydrerende morgenmadssmoothie

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • ananas, frisk frossen, i mindre stykker (2-3 cm)
    250 g
  • avokado (ca. ½ avokado)
    120 g
  • fennikel skåret i mindre stykker
    40 g
  • agurk skåret i mindre stykker
    50 g
  • kokosvand koldt
    350 g
  • ingefær (ca. 1 cm)
    1 stykke
  • mynte, frisk kan undlades
    2 kviste
  • baby spinat, frisk
    30 g
  • lime uden skal og kerner, kvarte
    1
  • isterninger til servering

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 134 kcal / 561 kJ
Πρωτεΐνη 1 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 11 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων