Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蒜味番茄豆豉蒸鳕鱼
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
油10 克
-
豆豉25 克
-
蒜头5 颗.
-
生抽10 克
-
料酒30 克
-
蚝油5 克
-
白胡椒粉1 小撮
-
糖3 克
-
鳕鱼排 ，去皮切厘米厚片200 克
-
葱 ，切末2 根
-
新鲜小米椒 ，切片1 支
-
樱桃番茄 ，切片6 颗
-
水500 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
213.5 kcal /
892.5 kJ
Πρωτεΐνη
24.6 g
Λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
1277.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
家庭小酒馆
15 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
