
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas de abóbora da Sena
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
136.7 kcal /
572.1 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
45.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQueques de maçã e limão
55 λεπτ.
Bolo panda
3ωρ.
Tarte de framboesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Esses de Peniche
9ωρ.
Crackers de sésamo
20 λεπτ.
Bolo de tangerina
50 λεπτ.
Bolo de agrião
50 λεπτ.
Corintias
1ωρ. 30 λεπτ.
Red velvet com gelado
9ωρ.
Bolo de coco
5ωρ. 20 λεπτ.
Árvores de bolachas
2ωρ. 40 λεπτ.
Bolachas do advento
8ωρ. 40 λεπτ.