Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 45.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 572.1 kJ / 136.7 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minifolares

2ωρ. 20 λεπτ.

Folar de erva-doce

24ωρ.

Folar doce

2ωρ.

Regueifa da Páscoa

3ωρ. 15 λεπτ.

Folar da ressurreição

8ωρ. 10 λεπτ.

Folar de Olhão

4ωρ. 30 λεπτ.

Pão-de-ló de Alfeizerão

45 λεπτ.

Folar de Páscoa com recheio de avelãs

1ωρ. 45 λεπτ.

Bolachas ovo da Páscoa

1ωρ. 30 λεπτ.

Folar do Algarve

4ωρ.

Doce branco e doce amarelo da romaria

1ωρ.

Bola doce mirandesa

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων