Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 45.8 mg

Πρωτεΐνη 2.1 g

Θερμίδες 572.1 kJ / 136.7 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 16.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolachas de café

Bolachas de café

12 Std.

Bolo de chocolate e amêndoa

Bolo de chocolate e amêndoa

30 Min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 Std. 30 Min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 Std.

Bolo de maçã

Bolo de maçã

1 Std.

Toucinho do céu

Toucinho do céu

1 Std. 50 Min

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

Mini cupcakes com cobertura de mascarpone e cacau

45 Min

Bolo mármore de frutos vermelhos

Bolo mármore de frutos vermelhos

2 Std.

Bolachas de Halloween

Bolachas de Halloween

4 Std. 14 Min

Bolo de azeite

Bolo de azeite

50 Min

Bolachas de cereais e maçã

Bolachas de cereais e maçã

50 Min

Bolo inglês sem glúten

Bolo inglês sem glúten

1 Std.

Εμφάνιση όλων