Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bolo cenoura com cobertura de chocolate

Bolo cenoura com cobertura de chocolate
4.0 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 fatias
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cenoura cortada em pedaços
    350 g
  • noz torrada
    100 g
  • ovos
    6
  • açúcar de coco
    135 g
  • xarope de ácer (maple syrup)
    65 g
  • óleo de coco
    80 g
  • farinha de amêndoa
    280 g
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 pitada de
  • fermento em pó p/ bolos
    2 c. chá de
  • chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
    180 g
  • bebida vegetal
    200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 fatia

Νάτριο 161.8 mg
Πρωτεΐνη 13.1 g
Θερμίδες 2243.2 kJ / 536.1 kcal
Λιπαρά 38.9 g
Φυτικές ίνες 8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 39.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minifolares

4.6(74)

2ωρ. 20 λεπτ.

Folar de erva-doce

4.5(133)

24ωρ.

Folar doce

4.8(54)

2ωρ.

Regueifa da Páscoa

4.4(81)

3ωρ. 15 λεπτ.

Folar da ressurreição

4.6(16)

8ωρ. 10 λεπτ.

Folar de Olhão

4.4(59)

4ωρ. 30 λεπτ.

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(443)

45 λεπτ.

Folar de Páscoa com recheio de avelãs

4.7(10)

1ωρ. 45 λεπτ.

Bolachas ovo da Páscoa

4.3(8)

1ωρ. 30 λεπτ.

Folar do Algarve

4.3(3)

4ωρ.

Doce branco e doce amarelo da romaria

4.5(32)

1ωρ.

Bola doce mirandesa

5.0(13)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων