
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 fatias
Υλικά
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
noz torrada100 g
-
ovos6
-
açúcar de coco135 g
-
xarope de ácer (maple syrup)65 g
-
óleo de coco80 g
-
farinha de amêndoa280 g
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços180 g
-
bebida vegetal200 g
Διατροφή ανά 1 fatia
Θερμίδες
536.1 kcal /
2243.2 kJ
Πρωτεΐνη
13.1 g
Λιπαρά
38.9 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
161.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQueques de maçã e limão
55 λεπτ.
Bolo panda
3ωρ.
Tarte de framboesa
1ωρ. 10 λεπτ.
Esses de Peniche
9ωρ.
Crackers de sésamo
20 λεπτ.
Bolo de tangerina
50 λεπτ.
Bolo de agrião
50 λεπτ.
Corintias
1ωρ. 30 λεπτ.
Red velvet com gelado
9ωρ.
Bolo de coco
5ωρ. 20 λεπτ.
Árvores de bolachas
2ωρ. 40 λεπτ.
Bolachas do advento
8ωρ. 40 λεπτ.