Pudim de pão com frutos do bosque

Pudim de pão com frutos do bosque

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 doses

Υλικά

Bebida de amêndoa

amêndoa s/ pele
250 g
tâmara medjool s/ caroço
50 g
50 g tâmara s/ caroço
água
1500 g

Pudim

Manteiga q.b. p/ untar
sobras de pão cortadas em fatias finas
400 g
ovos
8
açúcar mascavado claro
80 g
vagem de baunilha só as sementes
1
canela em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Molho

açúcar mascavado
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
frutos do bosque (ver dica)
150 g
iogurte grego natural bem frio, p/servir
240 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 335 kcal / 1401.7 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 15.3 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Νάτριο 221.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sorvete rápido de fruta

Sorvete rápido de fruta

5 Min

Fondant de chocolate e castanha

Fondant de chocolate e castanha

1 Std. 30 Min

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 Min

Tarte de Natal

Tarte de Natal

35 Min

Crème brulée com coco e lima

Crème brulée com coco e lima

1 Std. 15 Min

Gelado de amêndoa

Gelado de amêndoa

8 Std.

Gelado de laranja em base de arroz tufado

Gelado de laranja em base de arroz tufado

11 Std.

Kulfi - Gelado de leite com frutos secos

Kulfi - Gelado de leite com frutos secos

8 Std. 30 Min

Gelado de leite merengado

Gelado de leite merengado

8 Std. 15 Min

Gelado de chocolate branco

Gelado de chocolate branco

8 Std.

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20 Min

Cocada da avó Dede

Cocada da avó Dede

25 Min

Εμφάνιση όλων