Pudim de pão com frutos do bosque

Pudim de pão com frutos do bosque

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 doses

Υλικά

Bebida de amêndoa

amêndoa s/ pele
250 g
tâmara medjool s/ caroço
50 g
50 g tâmara s/ caroço
água
1500 g

Pudim

Manteiga q.b. p/ untar
sobras de pão cortadas em fatias finas
400 g
ovos
8
açúcar mascavado claro
80 g
vagem de baunilha só as sementes
1
canela em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Molho

açúcar mascavado
50 g
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
frutos do bosque (ver dica)
150 g
iogurte grego natural bem frio, p/servir
240 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 221.8 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1401.7 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 38.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quadrados de laranja

55 λεπτ.

Peras em vinho tinto slow cooking

5ωρ.

Gelado de doce de leite condensado

14ωρ.

Brisas do Lis

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte de chocolate e framboesa

2ωρ. 45 λεπτ.

Bolinhos de cenoura

45 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Pudim abade de Priscos

2ωρ. 15 λεπτ.

Sorvete de uva

20 λεπτ.

Gelado de ananás e hortelã

15 λεπτ.

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1ωρ. 15 λεπτ.

Panacotas de iogurte grego

3ωρ.

Εμφάνιση όλων