Pavlova vegan

Pavlova vegan

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Merengue aquafaba

açúcar
100 g
cravinho em pó
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
gengibre em pó
1 pitada de
grão-de-bico cozido só o líquido (aquafaba) (ver dica)
400 g
sumo de limão
1 c. sopa de
¼ c. chá de cremor tártaro

Natas batidas de coco

açúcar baunilhado
30 g
creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)
400 g
frutos silvestres frescos
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 5.9 mg

Πρωτεΐνη 4.5 g

Θερμίδες 1194 kJ / 285.4 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Terra verde, saúde à mesa 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Achocolatado e bolachas

35 λεπτ.

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2ωρ.

Bolachas de chocolate negro recheadas com creme de chocolate branco

5ωρ. 50 λεπτ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Naked cake

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolo de chocolate branco e framboesas

40 λεπτ.

Ferraduras

1ωρ. 35 λεπτ.

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 λεπτ.

Bolo de castanha de caju

55 λεπτ.

Sobremesa de iogurte

3ωρ. 15 λεπτ.

Bolo de banana e coco vegan

1ωρ. 20 λεπτ.

Queques de amêndoa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων