Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

60 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
200 g di albumi (circa 6 uova)
25 g di zucchero di cocco

25 g di zucchero grezzo di canna
300 g di acqua
frutti di bosco, misti, freschi a piacere
fiori edibili a piacere
20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (προαιρετικό πεδίο) non zuccherato
sciroppo d'acero a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 92.3 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 706.1 kJ / 168.8 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 20.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tiramisù scomposto

30 λεπτ.

Bignè al cioccolato

3ωρ.

Zuppa inglese

6ωρ.

Sbriciolata di biscotti alla crema gianduia e mascarpone

7ωρ.

Cheesecake vaniglia e cioccolato

7ωρ. 35 λεπτ.

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 λεπτ.

Torta glassata al cioccolato al vapore

1ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake alle fragole

4ωρ. 30 λεπτ.

Crema Bimby ® al cioccolato fondente (TM6)

45 λεπτ.

Panna cotta ai mirtilli

6ωρ. 30 λεπτ.

Cannoli siciliani

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini cheesecake

4ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων