Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous-Kuchen mit Obst
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 Stücke
Υλικά
-
Couscous200 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
Öl zum Einfetten
-
Naturjoghurt380 g
-
100 - 150 g brauner ZuckerKokosblütenzucker100 - 150 g
-
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
-
125 g Erdbeeren, gevierteltHimbeeren125 g
-
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)1
-
Eiweiß4
-
Puderzucker (siehe Tipp)100 g
-
Salz1 Prise
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
152 kcal /
635 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
36 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kardinalschnitten
3ωρ.
Franzbrötchen
2ωρ. 45 λεπτ.
Honigbären-Muffins
1ωρ. 50 λεπτ.
Ribiseltorte mit Schneehaube
1ωρ. 10 λεπτ.
Poffertjes
1ωρ. 30 λεπτ.
Quarkbrötchen
35 λεπτ.
Bunte Donuts
2ωρ. 40 λεπτ.
Lila Kuhflecken-Kuchen
5ωρ.
Schokoladen-Keks-Kuchen (glutenfrei)
50 λεπτ.
Super-Geburtstags-Torte
3ωρ. 30 λεπτ.
High Protein Cheesecake
8ωρ.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 λεπτ.