
Συσκευές & Αξεσουάρ
Couscous-Kuchen mit Obst
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
12 Stücke
Υλικά
-
Couscous200 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
Öl zum Einfetten
-
Naturjoghurt380 g
-
Kokosblütenzucker100 - 150 g
-
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Himbeeren125 g
-
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)1
-
Eiweiß4
-
Puderzucker (siehe Tipp)100 g
-
Salz1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
36 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
635 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoffertjes
1ωρ. 30 λεπτ.
Butterkuchen mit Vanillecreme
2ωρ. 30 λεπτ.
Dubai Rolls
3ωρ.
Zuckerreinkerl
2ωρ. 50 λεπτ.
Salzburger Nockerl
30 λεπτ.
Kirschtaschen
1ωρ.
Hefezupfbrot mit Zimt
2ωρ. 10 λεπτ.
Konfetti-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Holunder-Apfel-Streuselkuchen
2ωρ.
Glutenfreie Schoko-Cookies
1ωρ. 35 λεπτ.
Dänische Hefeknoten
1ωρ. 30 λεπτ.
Früchtebrot
2ωρ. 40 λεπτ.