
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie "Malinowy mocarz"
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 porcje
Υλικά
-
malin, świeżych400 g
-
banana pokrojonego na kawałki100 g
-
wody400 g
-
płatków owsianych30 g
-
miodu2 - 3 łyżki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
soli1 szczypta
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
183 kcal /
764.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.7 g
Λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
42.3 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
57 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKompot z rabarbaru
2ωρ. 15 λεπτ.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 λεπτ.
Bombardino
15 λεπτ.
Liczi martini
35 λεπτ.
Bomby czekoladowe
1ωρ.
Gorąca biała czekolada z matcha
15 λεπτ.
Lemoniada z owoców jagodowych
5 λεπτ.
Napój migdałowy
10 λεπτ.
Napój sojowy
12ωρ. 30 λεπτ.
Dyniowa Chai Latte
20 λεπτ.