Kip met romige groenten saus

Kip met romige groenten saus

4.5 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • water
    600 g
  • wortelen in stukken gesneden
    130 g
  • bleekselderij in stukken gesneden
    60 g
  • selderij bladeren
    60 g
    50 g verse peterselie
  • kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
    1
    1 kippenbouillonpasta, huisgemaakt
  • kipfilet in repen gesneden (5 cm x 2 cm)
    600 g
  • zout plus extra naar smaak
    ½ tl
  • vers gemalen peper plus extra naar smaak
    ¼ tl
  • verse champignons in plakjes gesneden
    150 g
  • meel
    40 g
  • room
    100 g
  • Worcestershire saus (προαιρετικό πεδίο)
    1 tl
  • citroensap
    1 tl
  • ongezouten boter in stukken gesneden
    60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 1693 kJ / 405 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων