Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Äpfel in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
80 g
Walnüsse, halbiert
40 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Magerquark
200 g
Wasser
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 451 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1101 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limetten-Minz-Cooler

Limetten-Minz-Cooler

10min

Aprikosen-Eistee mit Zitronenmelisse

Aprikosen-Eistee mit Zitronenmelisse

1h

Kokos-Margarita

Kokos-Margarita

55min

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30min

Erdbeer-Rhabarber-Limes

Erdbeer-Rhabarber-Limes

5h

Heidelbeer-Slush

Heidelbeer-Slush

4h 10min

Kaffee-Toffee-Likör

Kaffee-Toffee-Likör

35min

Schoko-Bananen-Smoothie

Schoko-Bananen-Smoothie

5min

Brownie-Milchshake

Brownie-Milchshake

35min

Heidelbeersorbet mit Sekt

Heidelbeersorbet mit Sekt

5min

Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

10min

Fritz-Kola-Slush

Fritz-Kola-Slush

4h 10min

Εμφάνιση όλων