Waldorf-Shake

Waldorf-Shake

3.2 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Äpfel in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken, und etwas mehr zum Garnieren
80 g
Walnüsse, halbiert
40 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Magerquark
200 g
Wasser
150 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 451 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1101 kJ / 263 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 23 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quittenlikör

Quittenlikör

25 λεπτ.

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

Rote-Bete-Ananas-Smoothie

15 λεπτ.

Erdbeer-Proteinpulver

Erdbeer-Proteinpulver

5 λεπτ.

Gin Fizz

Gin Fizz

5 λεπτ.

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5 λεπτ.

Granatapfeldrink (石榴汁)

Granatapfeldrink (石榴汁)

10 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Limoncello

Limoncello

192ωρ.

Rote-Bete-Himbeer-Booster

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5 λεπτ.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 λεπτ.

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15 λεπτ.

Virgin Sangria

Virgin Sangria

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων