Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.6 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Θερμίδες 780.5 kcal / 3265.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 184.2 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dunkle Schokoladensauce

4(49)

15 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

5(2)

45 λεπτ.

Kiba-Gelee

4(60)

25 λεπτ.

Rhabarber-Konfitüre

4.5(291)

30 λεπτ.

Blaubeerkonfitüre

5(1)

45 λεπτ.

Kokos-Schokoladen-Pudding (Milchfrei)

4.5(222)

15 λεπτ.

Himbeer-Avocado-Konfitüre

4.5(119)

30 λεπτ.

Erdbeer-Melonen-Konfitüre

4(58)

25 λεπτ.

Marillenröster

5(57)

30 λεπτ.

Preiselbeerkonfitüre

4(24)

20 λεπτ.

Kokosaufstrich

4.5(376)

15 λεπτ.

Kumquat-Karambole-Konfitüre

5(23)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων