Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 3265.4 kJ / 780.5 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 184.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ofengemüse-Aufstrich

4.5(22)

45 λεπτ.

Zwiebel-Chutney

4.9(1.9K)

8ωρ.

Barbecue-Sauce

4.6(591)

40 λεπτ.

Zimt-Karamell-Sirup

4.7(98)

30 λεπτ.

Lemon Curd

4.7(1.7K)

1ωρ.

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.9(10)

25 λεπτ.

Süß-scharfes Mangodressing

4.1(62)

10 λεπτ.

Toffee-Nuss-Aufstrich

4.4(1.1K)

15 λεπτ.

Mango-Maracuja-Sauce

4.6(20)

35 λεπτ.

Himbeer-Kokos-Aufstrich

4.4(112)

10 λεπτ.

Erdbeermarmelade mit Holunderblüten

4.9(119)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων