Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.6 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Θερμίδες 780.5 kcal / 3265.4 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 184.2 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roh gerührte Himbeer-Johannisbeer-Konfitüre

4.5(25)

13ωρ.

Himbeer-Rosmarin-Konfitüre

4.5(63)

30 λεπτ.

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

5(92)

20 λεπτ.

Johannisbeer-Mango-Konfitüre

4.5(147)

25 λεπτ.

Marillenröster

5(58)

30 λεπτ.

Waldbeerenmarmelade

5(47)

55 λεπτ.

Feurige Stachelbeerkonfitüre

4.5(19)

20 λεπτ.

Stachelbeer-Sekt-Konfitüre

4.5(32)

25 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

5(4)

45 λεπτ.

Orientalisches Zwiebel-Chutney

5(123)

6ωρ. 30 λεπτ.

Persisches Pesto

4.5(257)

5 λεπτ.

Kirschennektar

4.5(23)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων