Συσκευές & Αξεσουάρ
Chilli con carne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 porties
Υλικά
-
olijfolie30 g
-
ui gehalveerd150 g
-
teentje knoflook1
-
gemalen komijn½ tl
-
rode paprika in stukken250 g
-
verse groene chilipeper (zie tips)1
-
rundergehakt450 g
-
tomaten uit blik (hele) of vers300 g
-
zout1 tl
-
rode chilisaus1 tl
-
kidneybonen, uit blik afgegoten400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
27 g
Θερμίδες
1452 kJ /
346 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKipfilet met champignonsaus en aardappelen
1ωρ.
Kip met amandelen
25 λεπτ.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 λεπτ.
Turkse moussaka
1ωρ. 10 λεπτ.
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1ωρ. 25 λεπτ.
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Καμία βαθμολογία
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Καμία βαθμολογία
Spareribs met glazuur van appel en honing
Καμία βαθμολογία
Sticky five spice kippenvleugeltjes
Καμία βαθμολογία
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
Καμία βαθμολογία
Baeckeoffe herzien door Eric Guérin
Καμία βαθμολογία
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2ωρ. 10 λεπτ.