Speltbrood

Speltbrood

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
30 sneetjes

Υλικά

  • speltgranen
    700 g
  • water lauw
    550 g
  • verse gist verkruimeld
    40 g
    4 tl gedroogde gist, verkruimeld
  • suiker
    2 tl
  • zonnebloempitten
    100 g
  • piment, gemalen
    1 snuifje
  • gemalen koriander
    ¼ tl
  • zout
    2 tl

Διατροφή ανά 1 sneetje

Θερμίδες 97 kcal / 406 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων