Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
鱼肉派
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
京葱 ，切小段100 克
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
蔬菜高汤 ，见要诀250 克
-
柠檬汁1 汤匙
-
红薯 ，去皮，切1-2厘米块600 克
-
去皮白鱼肉排 ，切2-3厘米块600 克
-
玉米粒50 克
-
新鲜欧芹 ，取叶子，切碎5 枝
-
牛奶80 克
-
葛粉 ，见要诀1 汤匙
-
黄油30 克
-
牛奶1 汤匙
-
特级初榨橄榄油2 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
428.4 kcal /
1792.5 kJ
Πρωτεΐνη
34.4 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
39.8 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
193.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
