Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
蒸鱼配蔬菜泥
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
新鲜欧芹 ，取叶子5 - 7 枝
-
水500 克
-
甘薯 ，选用白色，去皮，切块500 克
-
京葱 ，切段100 克
-
绿花椰菜 ，切小朵300 克
-
去皮白鱼肉排 选用鱼中段，见要诀720 克
-
黄油40 克
-
海盐 ，调味用，可省略，见要诀适量
-
黑胡椒粉 ，调味用，可省略适量
-
特级初榨橄榄油 ，装饰用适量
-
微型菜苗 ，装饰用适量
-
柠檬 ，装饰用
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
395.5 kcal /
1654.6 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
11.7 g
Υδατάνθρακες
34.1 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
202.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
