Orzechowe złote mleko

Orzechowe złote mleko

3.9 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

100 g orzechów laskowych uprażonych uprzednio na suchej patelni (patrz wskazówka)
600 g napoju sojowego
30 - 40 g syropu klonowego

30 - 40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 249.8 kcal / 1045.1 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 16.7 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 44.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NEWSLETTER 14 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10 Min

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

5 Min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 Min

Smoothie jabłkowe z imbirem

Smoothie jabłkowe z imbirem

5 Min

Horchata

Horchata

12 Std. 10 Min

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1 Std.

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5 Min

Bombardino

Bombardino

15 Min

Liczi martini

Liczi martini

35 Min

Bomby czekoladowe

Bomby czekoladowe

1 Std.

Εμφάνιση όλων