Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
pepitas de chocolate preto vegano60 g
-
amêndoa torrada40 g
-
farinha de amêndoa (ver dicas)45 g
-
farinha de coco (ver dicas)45 g
-
flocos de aveia50 g
-
açúcar de coco60 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flor de sal¼ c. chá de
-
óleo de coco30 g
-
manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)140 g
-
azeite30 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
98.3 mg
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
1018.8 kJ /
243.5 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revolution - Marta Caras Lindas
16 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία