Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

3.3 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
200 g

Υλικά

  • kırmızı soğan parçalara
    bölünmüş ( 1-2 cm)
    10 g
  • sarımsak
    ½ diş
  • domates kabukları soyulmuş,
    ikiye bölünmüş
    60 g
  • su
    90 g
  • zeytinyağı
    5 g
  • biber çarliston, küp küp kesilmiş
    (0.5 cm)
    20 g
  • kuzu ciğeri sinirsiz, zarı temizlenmiş, küp küp kesilmiş
    ( yakl 1 cm)
    50 g

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 110 kcal / 460 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων