Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Γάλα βρώμης

Γάλα βρώμης
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • νιφάδες βρώμης
    130 γρ.
  • νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα
    710 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (προαιρετικό πεδίο)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 4 mg
Πρωτεΐνη 5 g
Θερμίδες 594 kJ / 142 kcal
Λιπαρά 2 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Φυτικό γάλα 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)

5.0(1)

15 Min

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 Min

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

1 Std.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 Min

Προζύμι

4.3(3)

108 Std. 20 Min

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

1 Std.

Σαντιγί

3.7(3)

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 Min

 Εμφάνιση όλων