Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
清蒸黄鱼火腿墨鱼汁浓汤
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
黄鱼 ，约400克2 条
-
淀粉2 茶匙
-
水3 汤匙
-
盐1 小撮
-
芦笋 ，去皮切段8 根
-
冬笋 ，切丝50 克
-
葱 ，切段2 根
-
姜2 片
-
油20 克
-
金华火腿 ，切片35 克
-
液体状墨鱼汁20 克
-
水200 克
-
料酒30 克
-
白胡椒粉1 小撮
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
320.5 kcal /
1339.5 kJ
Πρωτεΐνη
28.2 g
Λιπαρά
18.2 g
Υδατάνθρακες
11.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Νάτριο
504.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
炫黑食尚
20 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
