Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
1 Resep lengkap

Υλικά

  • minyak zaitun
    20 g
  • siung bawang putih atau 20 g bawang bombai
    1
  • fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong strip (1.5 cm x 3-4 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
    250 g
  • garam
    2 - 3 jumput
  • lada hitam bubuk
    2 - 3 jumput

Διατροφή ανά 1 Resep lengkap

Θερμίδες 476.6 kcal / 2001.6 kJ
Πρωτεΐνη 46 g
Λιπαρά 32.6 g
Υδατάνθρακες 0.5 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Νάτριο 599.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων