Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

Tartinable d'ananas et avocat aux épices cajun

3.9 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

430 g

Υλικά

d'échalotes
30 g
de jus de citron
30 g
d'épices cajun
10 g
d'ananas frais coupé en morceaux
150 g
d'avocat
160 g

Διατροφή ανά 430 g

Θερμίδες 403 kcal / 1674 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 32 g

Φυτικές ίνες 13 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 63 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartinables festifs 12 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâte à tartiner choco-noisette

Pâte à tartiner choco-noisette

25 λεπτ.

Crème anglaise Mode Sauce

Crème anglaise Mode Sauce

15 λεπτ.

Lemon curd

Lemon curd

25 λεπτ.

Compotée de fruits d'été aux épices

Compotée de fruits d'été aux épices

45 λεπτ.

Confiture pêche et verveine

Confiture pêche et verveine

1ωρ. 5 λεπτ.

Pâte à tartiner chocolat-noisette

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2ωρ.

Marmelade d'abricot à l'orange et aux amandes

Marmelade d'abricot à l'orange et aux amandes

35 λεπτ.

Confiture d'abricots

Confiture d'abricots

6ωρ.

Compote de pêches et framboises

Compote de pêches et framboises

1ωρ.

Confiture melon-anis

Confiture melon-anis

6ωρ.

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12ωρ. 15 λεπτ.

Pâte à tartiner aux speculoos

Pâte à tartiner aux speculoos

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων