Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 118 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 555 kJ / 132 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Detox 25 Συνταγές
Αυστρία

Immunbooster 8 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limonade

5 λεπτ.

Eiskaffee gerührt

40 λεπτ.

Zitronenlimonade

5 λεπτ.

Erdbeermojito (virgin)

5 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Cool Strawberry Caipiroska

10 λεπτ.

Zitronenlimonade zuckerreduziert

5 λεπτ.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 λεπτ.

Dunkler Sturm

10 λεπτ.

Passion Martini

5 λεπτ.

Rhabarber-Eistee

50 λεπτ.

Rhabarber-Minz-Cocktail

2ωρ.

Εμφάνιση όλων