Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 46 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (προαιρετικό πεδίο)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BANÁNY 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Včelí úlky s pekanovými ořechy

Včelí úlky s pekanovými ořechy

50 Min

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

1 Std. 10 Min

Čokoládové hrudky

Čokoládové hrudky

30 Min

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 Min

Ovocné košíčky s krémem

Ovocné košíčky s krémem

4 Std.

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

Piškotové dvoubarevné dortíčky - nepečené

1 Std. 40 Min

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

Crêpes Suzette (palačinky podle Suzette)

35 Min

Rumové kuličky

Rumové kuličky

3 Std.

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

Karamelové pralinky s lískovými oříšky

4 Std. 55 Min

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26 Std.

Opilá bábovka

Opilá bábovka

1 Std. 10 Min

Křehký arašídový karamel

Křehký arašídový karamel

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων