
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový quiche se žampióny
Προετοιμασία 1ωρ. 35 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
12 kousků
Υλικά
Těsto
-
hladké mouky200 gramů
-
mořské soli1 špetka
-
másla100 gramů
-
mléka vychlazeného50 gramů
-
hladká mouka na pomoučení
-
fazolí, suchých250 gramů
Náplň
-
eidamu na kousky50 gramů
-
cibule na čtvrtky80 gramů
-
česneku2 - 3 stroužky
-
slunečnicového oleje20 gramů
-
žampióny na plátky3
-
čerstvého špenátu250 gramů
-
vody1700 gramů
-
vejce2
-
sýra cottage150 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
-
čerstvého tymiánu jen lístky1 snítka
Διατροφή ανά 1 kousek
Θερμίδες
255.1 kcal /
1067.4 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
28.4 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
218.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III
25 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToustový chléb se špenátovým pestem
1ωρ. 55 λεπτ.
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1ωρ. 30 λεπτ.
Fatayer se sýrem a mátou
1ωρ. 5 λεπτ.
Slaný koláč chryzantéma
1ωρ. 55 λεπτ.
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2ωρ. 5 λεπτ.
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1ωρ. 15 λεπτ.
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1ωρ. 30 λεπτ.
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1ωρ. 10 λεπτ.
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1ωρ. 10 λεπτ.
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1ωρ. 10 λεπτ.
Koláč naruby s paprikami a olivami
Καμία βαθμολογία