Puerros pochados (80 g)

Name: Puerros pochados (80 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 80 g
Ingredients: 10 g de aceite de oliva; 80 g de puerro

4.4 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

80 g

Υλικά

10 g de aceite de oliva
80 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 80 g

Νάτριο 16.2 mg

Πρωτεΐνη 1.2 g

Θερμίδες 574 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 10.1 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Básicos para dorar - Cebollas, puerros y chalotas 23 Συνταγές
Ισπανία

Básicos para dorar - Vol. II 18 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baño de chocolate

4.6(28)

5 λεπτ.

Baño de azúcar

4.6(18)

5 λεπτ.

Almíbar básico

4.7(47)

10 λεπτ.

Merengue con agua

4.3(29)

15 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 λεπτ.

Champiñones y espárragos verdes dorados

4.3(3)

20 λεπτ.

Fumet de gambas

5.0(4)

30 λεπτ.

Masa de frixuelos

4.0(2)

40 λεπτ.

Tortos de maíz

5.0(1)

30 λεπτ.

Huevos en molde

5.0(1)

15 λεπτ.

Cocción de pasta corta

4.8(24)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων