Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 porcí

Υλικά

Ořechová drobenka

ořechů, mix podle chuti
60 gramů
medu
20 gramů
skořice
½ čajové lžičky
přepuštěného másla na kousky
20 gramů

Těsto a dokončení

vejce
3
kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
10 gramů
banánové mouky
70 gramů
jedlé sody
¼ čajové lžičky
medu
20 gramů
zralých banánů (cca 1 banán)
180 gramů
ovoce sezónního, podle chuti
300 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 132.5 kcal / 554.4 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Νάτριο 42.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí III 25 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Veganský mango sticky rýžový dort

Veganský mango sticky rýžový dort

11ωρ.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ωρ. 45 λεπτ.

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35 λεπτ.

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15 λεπτ.

Kinder mléčný řez

Kinder mléčný řez

1ωρ. 20 λεπτ.

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Καμία βαθμολογία

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 λεπτ.

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1ωρ. 10 λεπτ.

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

Καμία βαθμολογία

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2ωρ. 15 λεπτ.

Bábovka z celého pomeranče

Bábovka z celého pomeranče

1ωρ. 25 λεπτ.

Šťavnaté ovoce z papiloty

Šťavnaté ovoce z papiloty

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων