Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
24 kusů

Υλικά

  • 400 gramů hladká mouka plus extra na pomoučení
  • 220 gramů vlažné vody
  • 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
  • 35 gramů olivového oleje plus extra na potření empanád
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 50 gramů cibule napůl
  • ½ svazku čerstvé petržele
  • 150 gramů červené papriky na kousky
  • 100 gramů čerstvých hub na kousky
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky harissa omáčky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 149.7 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 346.7 kJ / 82.9 kcal
Λιπαρά 1.8 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων