Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi temaki
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
-
15 g octu ryżowego
-
15 g cukru
-
1 płaska łyżeczka soli
-
200 g ryżu do sushi
-
10 krewetek, surowych, dużych, obranych
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
5 płatów wodorostów nori przekrojonych wzdłuż na pół
-
½ marchewki pokrojonej w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)
-
¼ ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w słupki (ok. 2 mm x 10 cm)
-
½ awokado pokrojonego w 3-4 mm paski
-
pasta wasabi do podania
-
sos sojowy do podania
-
imbir marynowany, do sushi do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
109.4 kcal /
459.6 kJ
Πρωτεΐνη
6.2 g
Λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Νάτριο
384.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z cukinii
1 Std. 45 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 Min
Batony z musli
50 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Wrapy caprese
10 Min
Pierogi z kapustą i mięsem wieprzowym na parze
1 Std. 35 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min