Banane in crema di tapioca e cocco

Banane in crema di tapioca e cocco

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

di perle di tapioca
20 g
di acqua
300 g
di arachidi tostate salate
50 g
di semi di sesamo, tostati
20 g
olio di cocco q.b.
di banane baby, tagliate per il senso della lunghezza
800 g
lime il succo spremuto fresco
1
di zucchero di canna
3 - 4 pizzichi
di sciroppo di acero
150 g
di zenzero, radice fresca a pezzi (circa 3 mm)
5 g
di cannella in polvere
1 pizzico
di latte di cocco
300 g
di zucchero
40 g
di sale
½ cucchiaino
di amido di mais (maizena)
5 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 393 kcal / 1643 kJ

Πρωτεΐνη 5.5 g

Λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 63.4 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Νάτριο 208.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta chocolat

Torta chocolat

1ωρ.

Muffin ai tre cioccolati

Muffin ai tre cioccolati

50 λεπτ.

Torta allo yogurt con cioccolato al latte

Torta allo yogurt con cioccolato al latte

1ωρ. 10 λεπτ.

Panini al latte dolci

Panini al latte dolci

12ωρ.

Torta di nocciole

Torta di nocciole

50 λεπτ.

Chiffon cake al té verde matcha

Chiffon cake al té verde matcha

1ωρ. 10 λεπτ.

Brownie con noci e banana

Brownie con noci e banana

45 λεπτ.

Crostata integrale alle fragole

Crostata integrale alle fragole

1ωρ. 5 λεπτ.

Muffin al cioccolato

Muffin al cioccolato

1ωρ. 5 λεπτ.

Muffin con prugne e pinoli

Muffin con prugne e pinoli

45 λεπτ.

Muffin alle castagne

Muffin alle castagne

25 λεπτ.

Girelle alla ricotta

Girelle alla ricotta

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων