Banane in crema di tapioca e cocco

Banane in crema di tapioca e cocco

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porzioni

Υλικά

20 g di perle di tapioca
300 g di acqua
50 g di arachidi tostate salate
20 g di semi di sesamo, tostati
olio di cocco q.b.
800 g di banane baby, tagliate per il senso della lunghezza
1 lime il succo spremuto fresco
3 - 4 pizzichi di zucchero di canna
150 g di sciroppo di acero
5 g di zenzero, radice fresca a pezzi (circa 3 mm)
1 pizzico di cannella in polvere
300 g di latte di cocco
40 g zucchero
½ cucchiaino di sale
5 g di amido di mais (maizena)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 208.8 mg

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 1643 kJ / 393 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 63.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortine al limone

45 λεπτ.

Biscotti sandwich all'avena e cioccolato

45 λεπτ.

Croissant (vegan)

4ωρ.

Cupcake spaventose

2ωρ. 40 λεπτ.

Rose al farro e vaniglia

6ωρ. 30 λεπτ.

Ghirlanda dolce di Natale

4ωρ. 30 λεπτ.

Tortine di pesche nettarine e mascarpone al lemon curd

3ωρ. 40 λεπτ.

Tortini di pere

1ωρ.

Biscotti di pasta sablée

12ωρ. 40 λεπτ.

Pain au chocolat

5ωρ.

Biscotti scacchiera

1ωρ. 20 λεπτ.

Biscotti al cacao (senza zucchero)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων