
Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge di semolino con noci e frutta fresca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
80 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di vaniglia in polvere
-
1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
-
80 g di frutta secca mista sgusciata
-
50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
-
500 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
-
100 g di semolino di grano duro
-
100 g di frutta mista fresca
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
265 kcal /
1107 kJ
Πρωτεΐνη
5.9 g
Λιπαρά
15.2 g
Υδατάνθρακες
28.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
92.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buono, senza
80 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGhiaccioli cremosi all'anguria e semi di chia
6ωρ. 15 λεπτ.
Spumoso alla ricotta con salsa alle fragole
20 λεπτ.
Granita alle mandorle e lime
10 λεπτ.
Stecchi alla banana e lampone
8ωρ. 20 λεπτ.
Gelée alla melagrana
3ωρ. 10 λεπτ.
Sacher Torte
2ωρ. 30 λεπτ.
Cheesecake al caffè
5ωρ. 30 λεπτ.
Granita alla ricotta
10 λεπτ.
Sacher gelata
15ωρ.
Panna cotta allo yogurt greco e pesche
4ωρ. 30 λεπτ.
Ghiaccioli cremosi pesca e melone
9ωρ. 30 λεπτ.
Cookies morbidi carote e arancia
50 λεπτ.