Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 krukka

Υλικά

  • vorlaukur í bitum
    1 - 2
  • fersk myntulauf
    10
  • gúrka í bitum
    120 g
  • sítrónusafi
    15 g
  • salt eftir smekk
    ½ tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • malað cumin
    ¼ tsk
  • grísk jógúrt
    180 g

Διατροφή ανά 1 krukka

Θερμίδες 182.2 kcal / 762.2 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 13.7 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g
Νάτριο 1250.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων