Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Spanakopita Soulei
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
25 porții
Υλικά
Aluat
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
apă călduță525 g
-
sare de mare1 linguriță
-
făină de pâine plus pentru presărare900 g
-
unt nesărat tăiat bucăți100 g
Umplutura
-
frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)2 - 3 legături
-
sare de mare după gust (opțional)
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)500 g
-
ou1
-
ulei de măsline pentru stropit
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
230.8 kcal /
965.6 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
9.2 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
290.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vederi din Grecia
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1ωρ. 15 λεπτ.
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35 λεπτ.
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 λεπτ.
Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi
Καμία βαθμολογία
Cartofi în stil Rösti Bern
40 λεπτ.
Chipsuri coapte, din legume
1ωρ. 45 λεπτ.
Carpaccio de sfeclă roșie
Καμία βαθμολογία
Cartofi gratinați
1ωρ. 10 λεπτ.
Castraveți murați, dulci
48ωρ. 20 λεπτ.
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Καμία βαθμολογία
Sărmăluțe altfel
Καμία βαθμολογία
Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean
Καμία βαθμολογία