
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
6 porties
Υλικά
-
kalfsgebraad uit de schouder1500 g
-
zongedroogde tomaten (± 18 tomaten)25 g
-
teentje knoflook1
-
verse basilicum60 g
-
rucola60 g
-
olijfolie200 g
-
zonnebloempitten100 g
-
zout2 snuifje
-
gemalen peper1 snuifje
-
uien gehalveerd240 g
-
courgette in blokjes550 g
-
aubergine in blokjes450 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
913.8 kcal /
3804.7 kJ
Πρωτεΐνη
79.7 g
Λιπαρά
59.7 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
216.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ouders verwennen
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKipfilets pizzaiola
55 λεπτ.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 λεπτ.
Pikant Rundvlees met Rode Paprika
30 λεπτ.
Griekse salade met gestoomde kip
Καμία βαθμολογία
Bibimbap burrito
45 λεπτ.
Kip garam masala
50 λεπτ.
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Καμία βαθμολογία
Pikante Worstjes van Rundsvlees
Καμία βαθμολογία
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
Καμία βαθμολογία
Spareribs met glazuur van appel en honing
Καμία βαθμολογία
Eendenborst, Rode kool en Knolselder
Καμία βαθμολογία
Gyoza met kip en knoflook
45 λεπτ.